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FEEDBACK

Alina O.

|| Videokurs- ich bin nicht gut genug || Nov. 2019 ||

Ich kann dieses Programm nur Empfehlen da es mir sehr geholfen hat und ich ganz viele Erfahrungen zusätzlich Sammlen konnte für mich Persöhnlich. Selbst nachdem ich den Kurs durch hatte hat mich das im Laufe meines Alltags gut begleiten können. Ich bin Achtsamer geworden , und konnte schnell Dinge analysieren dadurch konnte ich gut diese umsetzen. Und es waren immer Themen die mich ansprachen wo ich halt meine Probleme mit hatte. Zudem war es mir auch wichtig das wenn ich Fragen hatte mir diese schnell beantwortet wurden, wenn man iwie nicht weiter wusste. Man bekam auch direkt das Gefühl von Vertrauen , weil man immer quasi direkt in den Videos angesprochen wurde was mir persöhnlich sehr gut gefiel. Man hat immer Das Gefühl gehabt das man da nicht ganz alleine durch musste und man gut aufgehoben ist. Danke dafür liebe Alexandra Onken.

Stefanie F.

|| ENOUGH - Ich bin gut genug || Feb. 2020 ||

Ich bin dankbar für diesen Kurs, denn er hat mein Leben bereichert und verändert. Anstatt alles negativ zu sehen, begann ich Situationen zu hinterfragen, wie diese sich auf mein Leben ausgewirkt haben und auswirken können in Zukunft. Der Weg zu mir selbst ist geebnet und ich freue mich ihn eigenständig gehen zu können. Alexandra steht bei Fragen schnellstmöglich zur Verfügung. Ich hatte bei ihr das Gefühl, gut aufgehoben zu sein mit meinen Gedanken, meiner Vergangenheit und meinen Ängsten. Aber genauso mit meiner Hoffnung. Enough hat mir geholfen, mich selbst anzunehmen und alles was ich tue, als „genug“ zu sehen. Für mich passt zusammenfassend „Hilfe zur Selbsthilfe“ am besten, sollte ich einen Oberbegriff nennen. Gedanken, Gefühle und Situationen werden beleuchtet um Knotenpunkte zu entdecken und zu lösen. Danke für deine Arbeit!

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