Achtsamkeitstagebuch

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Guten Morgen! Der Tag wird wundervoll!

  • Ich bin dankbar für....

  • Mit besonders viel Liebe mache ich heute...

  • Ein besonders wundervoller Moment heute war...

  • Meine positiven Taten und Gedanken...

  • Erkenntnis des Tages...

  • Meine heutigen Gefühle...

  • Das lasse ich heute los...

  • Ich freue mich auf morgen weil...

  • Wunschliste...

  • Elefanten-Mandala

  • 19er Checkliste um abhaken: Meditation, gesunde Ernährung, Lesen, Sport, Entspannung, Affirmationen, Stille, laut Lachen, Spaß, Soziale Kontakte & Co

Stehe mit Dankbarkeit und einem positiven Fokus auf und gehe abends mit einem bewussten und glücklichen Gefühl zu Bett! Das Achtsamkeitstagebuch hilft dir dabei, dein Leben nachhaltig, positiv zu verändern!

In 11 verschiedenen Farben erhältlich | 150 Seiten

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